SPORT- EN ONTSPANNINGSMASSAGE.

Sportmassage

Sportmassage kan voor verschillende doeleinden worden aangewend. Deze massagevorm kan zowel een preventieve als herstellende en ontspannende werking hebben. Het is een stevige massagevorm waarbij wordt ingewerkt op de dieperliggende spierlagen. Verkrampte spieren worden door deze massage versoepeld en de bloedsomloop wordt bevorderd om beter de afvalstoffen in de spieren af te kunnen voeren.

Spieren die intensief gebruikt worden, hebben goed onderhoud nodig. Dat geldt niet alleen voor sporters, maar ook voor mensen met bijvoorbeeld een job waarin ze zwaar fysiek werk verrichten. Ook mensen die veel last hebben van spanningen, spanningshoofdpijnen en stress hebben baat bij sportmassage. Hoewel sportmassage gezien kan worden als een ‘onderhoudsbeurt’ voor de spieren, werkt de massage op nog veel meer niveaus door. 

​

​

Massagetherapie

Door het toenemende aantal massage- en therapievormen weet je vaak niet meer wat echt goed bij jou past

Massagetherapie is een unieke therapie waarin verschillende massages en therapieen elkaar completeren. Ieder mens is uniek en door gebruik te maken van verschillende massage technieken kan de massage perfect op jou worden afgestemd.

​

Ontspanningsmassage

Hoe fijn is het om even lekker te ontspannen. We hebben het allemaal nodig maar we geven onszelf niet de tijd om tot rust te komen.

Dagelijks bouwt iedereen veel spanningen op in lichaam en geest. Deze spanningen kunnen op den duur tot lichamelijke en geestelijke klachten leiden. Een klassieke ontspanningsmassage is hiervoor een ideale preventieve behandeling. Ontspanning behoort tot onze essentiële levensbehoeften om gezond en gelukkig door het leven te gaan. 

Ik ben juist een masseur gericht op mannen, omdat daar een beter vertrouwen en een gelijkwaardig gevoel wordt gecreëerd, waardoor gevoel en emotie samen kunnen worden gedeeld, opdat een ieder op een fijne en ontspannen wijze en met een tevreden gevoel de deur uitgaat. Eigenlijk daarin een gevoel van verbinding.

Hotstones massage 
Een hot stone massage is een massage van het lichaam met stenen van ongeveer 45 graden Celcius. Vandaar de naam hot stone. De hitte en de 'druk' van de stenen dringen diep door in de spieren. De hot stone massage verlicht spanningen en geeft je nadien veel energie.Voor de massage worden alleen afgeronde basaltstenen gebruikt. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. Hierdoor kunnen de stenen goed warmte vasthouden. 
De stenen worden ondergedompeld in een warmwaterbad en eerst op de aandachtsgebieden van het lichaam neergelegd - meestal je rug. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning. De stenen geven een zekere druk, die je kunt vergelijken met een rekoefening. Bij het wegnemen van de steen merk je dit het beste.
Na een legging van de hot stones op het lichaam word je verder los gemasseerd met de warme stenen en warme olie. Hot stone massage zorgt voor een diepe relaxatie en ontgifting.
De massage bestaat vooral uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen. Door de combinatie van warmte en beweging werkt de massage dieper in op het spierweefsel. Dit is extra effectief.
Een hot stone massage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam meer in balans.

​

Orthomanipulatie (Dorn en Breuss therapie)

Rug-, schouder- en nekklachten; het is aan de orde van de dag! Hoeveel mensen lopen niet met deze klachten rond? Door op subtiele wijze binnen de massage deze therapie te verrichten kan ik veel verlichting bieden. Orthomanipulatie therapie is erop gericht om scheefstand en blokkades in gewrichten op te heffen via zachte manipulaties. Orthomanipulatie therapie

wordt door velen beschouwd als de onderbouwde vorm van de bekende Dorn therapie en Breuss massage. Deze heilzame therapie is een perfecte aanvulling binnen de massagebehandelmethodes en ben er dan ook erg trots op dit te mogen verrichten. 
Met de orthomanipulatie therapie gaat men er vanuit dat veel klachten voortkomen uit

ongelijke benen, niet door botlengteverschil maar vanwege verstoringen in het houdings-

en bewegingsapparaat die gedurende het leven kunnen optreden. Met orthomanipulatie therapie worden door middel van zachte manipulaties de gewrichten in de correcte positie geplaatst zodat de benen gelijk komen te staan. Daarnaast kijk ik ook naar de nekklachten

die vaak ook een andere oorzaak hebben dan medisch gekeken wordt. Voor veel mannen

die regelmatig dit in combinatie met massage laten behandelen, heb ik hiermee al

heilzaam deze klachten doen verminderen.

Wat is een Herborist

​

Een gediplomeerd of gecertificeerd Herborist is een in de kruidenkundige die geneeskrachtige planten en natuurlijke ingrediënten in preparaten verwerkt tot producten die gebruikt worden in de natuurgeneeskunde. Een herborist kan preparaten bereiden op aanvraag of verkoopt natuurproducten kant en klaar. Door kennis op terreinen als fytotherapie, aromatherapie en gemmotherapie kan hij fungeren als raadgever voor gezondheid en welzijn. Zo is het een goede balans tussen een fysieke behandeling en de intrinsieke persoon of klachten. Ook hierin kan ik dus adviseren en aanbieden. 

​

​

Transdermale massagetherapie:

​

Dubbele ontspanning voor je huid, geest en spieren! Magnesiumolie massage oftewel de transdermale massagetherapie.

​

Magnesium, HET anti-stress mineraal:

· Biedt verlichting van stress en verbetering van slaap en concentratievermogen; verbeterde werking van spieren & zenuwen; regulering van de werking van meer dan 325 enzymen & verbeterd zuurstofverbruik; goed voor hart en bloedvaten; vermindering van ontsteking en hierdoor verlichting van pijn en spierkrampen.

· Magnesiumolie via de huid is een 'natuurlijke tranquillizer', die zowel preventief als heilzaam kan worden toegepast voor natuurlijke ontspanning, soepele spieren en gewrichten, meer energie, mooie huid en goede nachtrust. Het magnesium wordt door de huid opgenomen en gaat rechtstreeks naar de cellen, waar het moet zijn.

​

Naast de ontspanning die ontstaat door het masseren, wordt magnesium door de huid (transdermaal) snel en effectief opgenomen. Tezamen brengt dit een diepe ontspanning en herstel van o.a. spieren teweeg.

Magnesium wordt snel en effectief opgenomen door de huid zonder noemenswaardig verlies zoals het geval kan zijn bij de inname van pillen en capsules. 

De olie kan een wat prikkend of tintelend gevoel geven tijdens de massage. Daarna voel je een diepe warmte. Dit is normaal, zeker als je nog niet gewend bent aan magnesiumolie.

​

 Je wordt eerst ingewreven met magnesiumolie, dan word je warm toegedekt en mag het 10 minuten inwerken. Daarna starten we met de regulier geboekte massage.

​

Triggerpoint Massage:

Je van chronische pijn verlichten? Met de Triggerpointmassage kun je in veel gevallen hiermee een enorme verlichting aanbrengen. Dit is vaak een kleine contractie in een spier die op andere plekken in het lichaam ongemakken veroorzaakt. Triggerpoints zijn pijnlijke contracties in spieren; kleine spierknoopjes kunnen voor veel klachten zorgen. Het probleem met triggerpoints is dat ze vaak op een andere plek liggen, dan waar de klachten zich voordoen. Weinig artsen zijn zich bewust van dit probleem. Triggerpoints zorgen voor voortdurende spanning of verzwakking, die door kan werken op pezen of aanhechtingspunten. Vervolgens kunnen de klachten zich uitbreiden naar de gewrichten. Het doel van triggerpoint massage is om de bron van de klacht te achterhalen en te behandelen.De vinger op de zere plek leggen? Dat is niet altijd zo gemakkelijk.

​

Dry Needling Gan Zhen

Ik werk met de, succesvolle chinese Gan Zhen methode die het zelfherstellend vermogen stimuleert en versterkt. Daar waar in de Canadese methode vaak nog wel terugkeer van klachten op zeer korte basis is, zijn veel klachten hiermee zeer snel tot nul gereduceerd. De naalden worden volgens de meridianenleer op het lichaam aangebracht en daarna worden de triggerpoints aangepakt.
Dry Needling betekend dat er met een naald in het bindweefsel/spier wordt geprikt, waarbij er geen vloeistoffen in worden gespoten.
De naald maakt daarbij een op-en-neer gaande beweging om zo een 'twitch' te creëren, zodat de naald een reactie uitlokt, die via het zenuwstelsel het zelfgenezend vermogen stimuleert.

Enkele voorbeeldklachten:

• Hoofdpijn en migraine

• Nekpijn en whiplash

• Frozen shoulder en schouderpijn

• Tenniselleboog en golfelleboog

• Spit, lumbago en artrose

• Sportblessures

De behandeling zelf kan van pijnloos tot prikpijn ervaren worden.
De naalden blijven gedurende 15 tot 20 minuten in de reflexpunten inwerken en elke behandeling zal aangepast worden aan de noden van de klant met aanvulling van andere behandelingen, zodat het dus een totaalpakket is van fysieke en mentale balans.

​

Bindweefselmassage

​

Bindweefsel (fascia) maakt deel uit van alle organen van ons lichaam en heeft een beschermende en verzorgende functie. Bindweefselmassage heeft een neuro-reflectoire invloed. Bepaalde zones op het lichaam staan in contact met

bepaalde organen, klieren en andere lichaamsdelen. Door

de massage krijgen de zenuwen in de huid een prikkel die

doorgestuurd wordt naar bepaalde organen. Werkt een

orgaan minder goed, dan voel je dit in de corresponderende

zone op de huid. De massage creëert een interactie tussen

fascia, zenuwstelsel en organen. De doorbloeding neemt toe,

de stofwisseling verbetert en pijnlijke verklevingen worden

verholpen. 

​

​

Medical Taping Concept
Daarnaast is het bij mij ook mogelijk om taping aan

te brengen, ter ondersteuning van diverse sporten, maar

ook nekblessures, tenniselleboog/arm en hooikoortstaping,

enkelgewrichten, rugklachten en pijnklachten te verminderen.

Hierover meer informatie mogelijk. Bel of mail voor info omtrent het MTC.

​

Ontharing speciaal ontwikkeld voor de man die totaalpakket wenst:

Ook is het mogelijk om als extra dienst eventueel de rug te ontharen van de man voorafgaand aan een massage, die graag verzorging van beharing op de rug, maar ook billen, oksels, armen en benen wil, maar daar zelf geen mogelijkheid of kans toe ziet. Hiervoor worden wel extra kosten berekend. Dit kan zowel scheren als harsen. Daarnaast ook boyzilian waxing mogelijk. Veel cliënten maken van de behandeling vol enthousiasme hiermee al een totaalpakket van hun verzorging van lichaam, zowel met massage als deze extra dienstverleningen. 

​

Ook extra te boeken een heerlijke Gelaatsbehandeling:

Naast de dagelijkse verzorging vraagt je huid regelmatig om een extra boost. Eerst ga ik het gelaat heerlijk masseren, daarna wordt het gestoomd. Vervolgens ga ik het reinigen met een gel ter verwijdering van dode huidcellen en heerlijke Komkommer/Tijm extract speciaal voor de man en wordt door middel van een apparaat onzuiverheden uit poriën en cellen verwijderd. Tot slot breng ik een masker aan. Dit is ideaal om de normale tot vette mannenhuid te voorzien van vocht en vitaminen. Dit rijke masker hydrateert en conditioneert de huid met als resultaat een prachtige, gladde en stralende huid, wat 10 minuten mag inwerken, na de inwerking zal ik een heerlijke gezichtscreme aanbrengen om het gelaat extra te voeden met Kamille. Een totaalconcept in het geheel van een ontspanningsmassage. Pure verwennerij voor de man die weinig tijd heeft voor de verzorging van zijn gelaat. Extra te boeken bij de ontspanningsmassage of massagetherapie als totaal.

​

Binnen mijn praktijk mag ik de produkten verkopen van Himalaya Magnesium & Minerals als officiële dealer en van Jacob Hooy en Weleda. Prachtig produkten, waar velen al ontzettend veel baat bij hebben gehad. Vraag naar de produktmogelijkheden. O.a voor Artrose, Pijnbestrijding, Neuropathie, jicht, bloeddrukverlaging, blessures, enz. 

Jacob Hooy, al eeuwenoud een fantastisch cosmetisch bedrijf, waar produkten op natuurlijke wijze worden geproduceert en daardoor ook anti-allergeen zijn, maar ook ontzettend goed aansluiten bij het unieke totaalconcept en kwaliteit van het gebruik van produkten. En vanaf januari 2021 werken wij op unieke wijze samen om de perfecte kruidenstempels voor de Ayurvedische Massages te ontwikkelen. Daarnaast sinds maart 2023 ook verkooppunt van Weleda ook weer een enorme aanvulling op het natuurlijk pakket producten en mental health in de praktijk. 
 

​

​

​

​